为进一步关注2024级新生的心理健康，帮助他们快速融入大学生活，化学与材料工程学院于11月在各班陆续组织开展心理主题班会活动。本次班会由心理委员主持，班主任参与指导，以“心理健康”“情绪管理”“人际关系”“自我认识”为核心主题，通过形式多样的互动活动，为新生提供了一场贴近实际需求的心理成长课堂。
在心理健康主题班会中，各班结合案例分析和讨论交流，引导学生了解常见心理问题及调适方法。24化工1班、24新能源1班和24化工3班心理委员围绕大学生容易出现的心理压力问题，介绍了相关识别和应对技巧；24环境2班心理委员通过分析具体案例，让同学们更加直观地了解情绪波动和心理困扰的成因与处理方式。
在情绪管理主题中，心理委员通过有趣的互动活动帮助同学们认识和调控情绪。24材料专升本2班心理委员以生活化的表演展示不同情绪的表现与影响；24专升本3班心理委员结合情绪ABC理论，深入浅出地讲解了如何调节负面情绪；24新能源2班心理委员通过视频讲解“愤怒”等情绪的应对方法，而24高分子班心理委员创意性地设计了“情绪垃圾箱”，鼓励同学们学会用简单的方式释放情绪。
在人际关系主题中，各班通过情景模拟和案例探讨，帮助同学们掌握与人相处的实用技巧。24材料专升本1班心理委员通过角色扮演再现沟通场景，引导同学们更好地处理日常交流中的分歧；24化工2班心理委员分享了建立友好关系的关键方法，如学会共情与倾听，鼓励大家在大学生活中主动沟通和协作。班主任结合实际问题，针对学生的困惑提出具体建议，帮助大家更好地融入集体生活。
在自我认识主题中，各班通过创意活动鼓励同学们探索自我、发现潜力。24环境1班心理委员以趣味游戏增进了班级成员间的了解，同时传递了悦纳自我、相互欣赏的理念；24材料专升本1班心理委员通过活动引导同学们学会设定目标和评估自我优势，为个人成长提供了清晰的方向。
此次心理主题班会贴近大学生活实际，形式新颖、内容丰富，为新生提供了认识自我、管理情绪和改善人际关系的实践指导。同学们在活动中深化了对心理健康的理解，增强了班级的凝聚力，也与老师和同学建立了更加紧密的联系。
心理主题班会的顺利开展，为2024级新生适应大学生活提供了切实帮助，也为学院心理健康工作积累了宝贵经验。学院将继续完善心理健康教育体系，关注学生需求，为大家的成长与发展保驾护航。（化学与材料工程学院 方晓洪）
