随着大学生成长环境的日益复杂与多样，焦虑已成为学生群体中普遍存在且不可忽视的心理现象。为引导学生科学认识并积极应对焦虑情绪，提升心理调适能力，化学与材料工程学院于5月15日在阶梯教室201面向全体心理委员组织开展主题为“不被定义的我：在焦虑中找到自己的方向”的专项培训。
随后，心理委员们结合培训内容，于5月25日之前陆续在各自班级开展了主题班会，邀请班主任和辅导员参与指导，有效促进学生心理素质的提升。
各班心理委员严格按照培训内容和活动方案，扎实推进班会组织工作，结合班级实际设计富有针对性的活动环节。班会注重营造开放、包容、支持的交流氛围，促进学生深入反思自身焦虑的根源与表现，提升自我觉察和情绪调节能力。
通过小组讨论、情绪表达及心理知识普及等形式，学生们深化了对焦虑这一情绪的理解，改变了过去对焦虑的负面认知，认识到焦虑背后蕴含的成长动力和价值追求。班主任和辅导员在活动中发挥了积极引领作用，结合专业视角解答学生疑问，帮助他们树立积极心态和科学应对策略。
本次心理主题班会紧扣大学生心理发展特点和现实需求，既是对学生焦虑情绪的深刻关照，也是对其自我认同与人格塑造的重要引导。活动帮助学生跳出“被定义”的思维束缚，鼓励他们主动探索和建构真实自我，增强内在心理韧性和自我价值感。
化学与材料工程学院将继续贯彻立德树人根本任务，持续推进心理健康教育工作创新，构建科学完善的心理育人体系，不断丰富心理服务内容和形式，切实保障和促进学生心理健康发展，助力新时代青年学子以坚韧、自信和阳光的心态迈向未来。（化学与材料工程学院 方晓洪）
